Reklamı Geç
8 saniye kaldı
Turkhaber Gazetesi 1200x300

Türkiye’nin ilk ‘Alzheimer Okulu’ mezunları diplomalarını aldı

Üsküdar Belediyesi’nin Türkiye’de bir ilki gerçekleştirerek çağımızın en büyük tehditlerinden biri olarak kabul edilen Alzheimer’la ilgili hasta yakınlarına destek olmak amacıyla düzenlediği ‘Alzheimer Okulu’ ilk mezunlarını verdi. Hasta yakınları, Valide Sultan Gemisi’yle Boğaz’da düzenlenen iftar yemeğinde sertifikalarını aldı.

Türkiye’nin ilk ‘Alzheimer Okulu’ mezunları diplomalarını aldı
  • 23 Mayıs 2018, Çarşamba 17:38

‘Annem ilk önce yemek yapmayı bıraktı sonra kendine bakmayı.. Bir sabah kalktığında ise bizi tanımıyordu. Artık biz onun değil, o bizim çocuğumuz olmuştu.’ Bu sözler, bir Alzheimer hastasının yakınına ait. Dünyada 44 milyon Alzheimer hastası var ve 2050'de bu rakamın tüm dünyada 135 milyona çıkması bekleniyor. Türkiye'de ise 600 bini Alzheimer olmak üzere 1 milyon demans hastası bulunuyor. İşte Üsküdar Belediyesi’nin Türkiye’de bir ilki gerçekleştirerek çağımızın en büyük tehditlerinden biri olarak kabul edilen Alzheimer’la ilgili hasta yakınlarına destek olmak amacıyla düzenlediği ‘Alzheimer Okulu’, ilk mezunlarını verdi. Hastalara nasıl yaklaşmaları gerektiği, ani değişimlerde nasıl davranmaları gerektiği ve iletişimde yaşanan sorunlarla mücadele etme yöntemleri konusunda eğitim alan hasta yakınları, Üsküdar Valide Sultan Gemisi’yle düzenlenen Boğaz’daki iftar yemeğinde sertifikalarını aldı. Boğaz’da iftar yapan ve bir rehber eşliğinde Boğaz’daki tarihi yalıların hikayelerini dinleyen hasta yakınları, 1.5 saatliğine de olsa yaşadıkları zorluklardan uzaklaşmış oldu.

1000 HASTA YAKININA EĞİTİM

Davranış Nörolojisi ve Demans konusunda çalışmalar yürüten Nöroloji Uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya tarafından sürdürülen projede; Almanya’dan Kıbrıs’a, Antalya’dan Trabzon’a annesi, babası, kayınvalidesi ya da bir yakını Alzheimer olan 1000 kişi tedavi sürecinde yaşanan sorunları aşmak, hastalık sürecini daha sağlıklı bir psikolojiyle sürdürebilmek için 3 ay boyunca eğitim aldı.

''HASTA YAKINLARI BİLGİYE AÇ’'

Sertifika töreninde konuşan Dr. Sevda Sarıkaya ‘Uzun yıllardır sadece bu alanda çalışan bir nöroloji hekimiyim. Bu proje aklımda yaklaşık 10 yıldır vardı. Bunun hep bir okul şeklinde olması gerektiğini düşündüm. Çünkü Alzheimer hastası yakınları bilgiye aç. Çırpına çırpına hastalıkla nasıl baş etmeleri gerektiğini öğrenmeye çalışıyorlar. Birkaç yerle de projeyi paylaştım fakat geri dönüş alamadım. Alzheimer Okulu, Üsküdar Belediyesi’nin destekleriyle hayata geçti. Üsküdar Belediyesi’ne minnettarız. Umarım bu tüm belediyelere örnek olur. Çünkü bu hastalık, hastadan ziyade hasta yakınını etkiliyor. Gözlerinin önünde çok güçlü gördükleri bir figürün çöküşünü izliyorlar. Hastalıkla yaşamayı öğrenmek başlı başına bir eğitim gerektiriyor. Bu sayede hasta yakınları, hastalarıyla daha kaliteli ve konforlu bir hayat sürebilir’ dedi. Alzheimer Okulu’yla eğitimlere devam edeceklerini söyleyen Dr. Sevda Sarıkaya, yeni hedeflerinin hasta yakınlarının ‘nefes’ almalarını sağlayacak Alzheimer kreşi olduğunu da belirtti.

''15 YIL GECİKTİREBİLİRSİNİZ''

Alzheimer’dan korunmanın yüzde 100 mümkün olmadığını ancak yaşam tarzında ve beslenme alışkanlıklarında yapılacak değişikliklerle riskin yüzde 35 oranında azaltabileceğini belirten Dr. Sevda Sarıkaya, ''70 yaşında Alzheimer olma olasılığı olan bir kişi aldığı tedbirlerle bu durumu 85 yaşına kadar öteleyebilir’’ dedi. Dr. Sevda Sarıkaya, Alzheimer’dan korunmak için önemli bilgiler de verdi:

ALZHEIMER’DAN 7 ADIMDA KORUNUN

1.Hayatınız boyunca öğrenme aşkınız hiç bitmesin, sürekli yeni şeyler öğrenin. Bu Kur’an öğrenmek de olabilir, yeni bir dil ya da enstrüman çalmayı öğrenmek de.

2.Hareket edin. Mutlaka bir spor dalı ile uğraşmak zorunda değilsiniz, en basitinden her gün yarım saat yürüyün ya da merdiven çıkın. Hareketi hayatınızdan asla eksik etmeyin.

3.Akdeniz tipi beslenin. Yani yeşil yapraklı sebzelerin, meyvenin, balığın, zeytinyağının bol olduğu bir beslenmeniz olsun. Hindistan cevizi, günde 2-3 ceviz, fındık tüketin.

4.Sosyal olun, arkadaşlarınızla görüşün.

5.Yapılan araştırmalar evli kişilerin Alzheimer’a yakalanma riskinin daha düşük olduğunu gösteriyor. Hayatı paylaşmak, Alzheimer riskini azaltıyor.

6.Tuz, şeker, şekerli içecekler, kırmızı eti kısıtlayın. Beyaz et ve tam tahıllı ürünler tüketin.

7.Zihin egzersizleri yapın. Bazıları için örgü örmek güzel bir zihin aktivitesiyken bazıları için bulmaca çözmek zihni genç tutabilir.

 

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANKET

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?

  • S.Lig
  • 1.Lig
  • 2.Lig Kırmızı
  • 2.Lig Beyaz
    Takımlar O G B M Av P
1 Galatasaray 34 24 3 7 42 75
2 Fenerbahçe 34 21 9 4 42 72
3 İstanbul Başakşehir 34 22 6 6 28 72
4 Beşiktaş 34 21 8 5 39 71
5 Trabzonspor 34 15 10 9 12 55
6 Göztepe 34 13 10 11 -1 49
7 Demir Grup Sivasspor 34 14 7 13 -8 49
8 Kasımpaşa 34 13 7 14 -1 46
9 Kayserispor 34 12 8 14 -11 44
10 Yeni Malatyaspor 34 11 10 13 -7 43
11 Akhisarspor 34 11 9 14 -9 42
12 Aytemiz Alanyaspor 34 11 7 16 -4 40
13 Bursaspor 34 11 6 17 -5 39
14 Antalyaspor 34 10 8 16 -19 38
15 Atiker Konyaspor 34 9 9 16 -4 36
16 Osmanlıspor FK 34 8 9 17 -11 33
17 Gençlerbirliği 34 8 9 17 -17 33
18 Karabükspor 34 3 3 28 -66 12
Şampiyonlar Ligi
UEFA
Alt Lig
    Takımlar O G B M Av P
1 Çaykur Rizespor 34 20 9 5 30 69
2 MKE Ankaragücü 34 18 9 7 21 63
3 Boluspor 34 18 6 10 23 60
4 Ümraniyespor 34 17 8 9 14 59
5 Erzurum BB 34 14 11 9 12 53
6 Gazisehir Gaziantep FK 34 15 8 11 19 53
7 Altınordu 34 15 8 11 10 53
8 Balıkesirspor 34 16 7 11 10 52
9 İstanbulspor 34 14 8 12 6 50
10 Vartaş Elazığspor 34 13 9 12 9 48
11 Giresunspor 34 13 8 13 6 47
12 Adanaspor 34 12 7 15 -15 43
13 Adana Demirspor 34 11 8 15 -3 41
14 Eskişehirspor 34 12 8 14 7 41
15 Denizlispor 34 10 8 16 -4 38
16 Samsunspor 34 7 15 12 -14 36
17 Manisaspor 34 7 3 24 -49 12
18 Gaziantepspor 34 2 4 28 -82 1
    Takımlar O G B M Av P
1 Hatayspor 34 23 7 4 48 76
2 Menemen Belediyespor 34 22 8 4 42 74
3 Afjet Afyonspor 34 21 7 6 31 70
4 Sivas Belediyespor 34 19 10 5 28 67
5 Keçiörengücü 34 19 7 8 36 64
6 Sancaktepe Belediyespor 34 16 11 7 26 59
7 İnegölspor 34 17 8 9 12 59
8 Sarıyer 34 13 5 16 -1 44
9 Tokatspor 34 11 10 13 -8 43
10 Etimesgut Belediyespor 34 11 9 14 -3 42
11 Kastamonuspor 34 12 4 18 -3 40
12 Eyüpspor 34 11 6 17 -10 39
13 Tuzlaspor 34 10 8 16 -9 38
14 Bodrumspor 34 10 8 16 -14 38
15 Amed Sportif 34 10 10 14 -4 37
16 Bucaspor 34 10 9 15 -9 36
17 Kocaeli Birlik Spor 34 4 4 26 -48 13
18 Mersin İdmanyurdu 34 1 1 32 -114 -17
    Takımlar O G B M Av P
1 Altay 34 19 9 6 30 66
2 Bandırmaspor 34 19 7 8 22 64
3 Gümüşhanespor 34 19 7 8 25 64
4 Sanliurfaspor 34 19 6 9 21 63
5 Sakaryaspor 34 17 10 7 15 61
6 Bugsaşspor 34 15 11 8 20 56
7 Hacettepe Spor 34 15 11 8 16 56
8 Konya Anadolu Selçukspor 34 15 10 9 7 55
9 Niğde Belediyespor 34 14 7 13 -1 49
10 Kırklarelispor 34 11 9 14 -9 42
11 Kahramanmaraşspor 34 9 12 13 -14 39
12 Zonguldak Kömürspor 34 9 11 14 -14 38
13 Pendikspor 34 9 10 15 -13 37
14 Fethiyespor 34 8 12 14 -9 36
15 Fatih Karagümrük 34 10 6 18 -16 36
16 Nazilli Belediyespor 34 7 8 19 -24 29
17 Karşıyaka 34 6 9 19 -22 21
18 Silivrispor 34 2 11 21 -34 17

BURÇLAR

(21 Mart - 20 Nisan)

Koç Burcunun 19.06.2018 Günlük Yorumu

(21 Nisan - 21 Mayıs)

Boğa Burcunun 19.06.2018 Günlük Yorumu

(22 Mayıs - 22 Haziran)

İkizler Burcunun 19.06.2018 Günlük Yorumu

(23 Haziran - 22 Temmuz)

Yengeç Burcunun 19.06.2018 Günlük Yorumu

(23 Temmuz - 22 Ağustos)

Aslan Burcunun 19.06.2018 Günlük Yorumu

(23 Ağustos - 22 Eylül)

Başak Burcunun 19.06.2018 Günlük Yorumu

(23 Eylül - 22 Ekim)

Terazi Burcunun 19.06.2018 Günlük Yorumu

(23 Ekim - 21 Kasım)

Akrep Burcunun 19.06.2018 Günlük Yorumu

(22 Kasım - 21 Aralık)

Yay Burcunun 19.06.2018 Günlük Yorumu

(22 Aralık - 21 Ocak)

Oğlak Burcunun 19.06.2018 Günlük Yorumu

(22 Ocak - 19 Şubat)

Kova Burcunun 19.06.2018 Günlük Yorumu

(20 Şubat - 20 Mart)

Balık Burcunun 19.06.2018 Günlük Yorumu

NAMAZ VAKİTLERİ
turkmedya
yukarı çık