30 günde 17 kilo vermesinin sırrını açıkladı

Ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay zayıflayarak fit görünüme kavuştu. Aldığı kiloları diyetle veren oyuncunun 30 günde 17 kilo verdiği söylendi. Yeşilçay ise bu konuya açıklık getirdi.

30 günde 17 kilo vermesinin sırrını açıkladı

2000'li yılların başında 'Asmalı Konak' dizisinde canlandırdığı 'Bahar Karadağ' karakteriyle hafızalara kazınan başarılı oyuncu Nurgül Yeşilçay son olarak Veda Mektubu'nda başroldeydi.

DİYET AÇIKLAMASI

Başarılı oyunculuğuyla ve renkli kişiliğiyle tanınan Yeşilçay son dönemde verdiği kilolarla dikkat çekiyordu.

30 günde 17 kilo verdiği söylenen oyuncu bu iddialara açıklık getirdi.



"30 günde 17 kilo verilmez" diyen Nurgül Yeşilçay "2 yılda 15 kilo. Hatta ilk aylar hiç veremeyip vazgeçmek istiyorsun vazgeçmezsen vermeye başlıyorsun" dedi.

Fit görünümüyle hayranlarından beğeni alan ünlü oyuncu, daha önce yaptığı bir açıklama ile açlık orucu yöntemini uyguladığını söylemişti.

Nurgül Yeşilçay "Arkadaşlar bildiğiniz aç kaldım, alışana kadar çok zordu. Gece yatmadan dört saat önce yemeyi bırakıyorsun, sabah kalktıktan sonra dört saat aç kalıyorsun sonra yemek yiyorsun. Mümkün mertebe tatlı, çikolata yok. Biraz da dikkat ediyorsun’’ demişti.

16 SAAT AÇLIK

Ünlü oyuncu daha önceki açıklamasında ise ‘’Gece yemek yemeyi bıraktım. 16 saat aç kalıyorum... Kahvaltıyı geç yapıyorum ve yediklerime çok dikkat ediyorum. Gözaltı torbalarıma yumurta akı, selülitlerim için filtre kahve kullanıyorum. Biraz bu zayıflığımın tadını çıkartmak istiyorum’’ demişti.


Çarşamba

22.5 °

Perşembe

20.8 °

Cuma

17.8 °

Hamas ateşkes teklifini kabul etti

İsrail ordusu Refah'ı boşaltmaya başladı

Hizbullah, İran füzeleriyle İsrail’e saldırdı

Rusya Ukrayna'da kimyasal gaz kullanıyor

İsrail'den İran'a misilleme saldırısı

İsrail'i savunmak için eşi benzeri görülmemiş bir askeri çaba gösterdik

İran'ın saldırısına yanıt vereceğiz

İran izole oldu

Vali, 'Kalp kırdım' dedi istifa etti

AB liderleri dondurulan Rus varlıklarını Ukrayna'ya verecek

Merve Boluğur şimdi de yatırımlarıyla gündem oldu

Ceyda Düvenci bikinileri deneyip fiziğini gösterdi

Melis Sezen'den güllü poz

Ceren Gündoğdu, 'Bi’ Daha Da Sevmicem’

Tüm tuşlara aynı anda...

40 yaş bir hediye gibi geliyor

Yasmin Erbil'e sevgilisinden uyarı

Sophia Bush eşcinsel olduğunu açıkladı

Kylie Jenner hamile mi?

Maldivler pozu sosyal medyayı salladı!

Florya'dan 1 milyar 100 milyon dolar kazanabiliriz

Aziz Yıldırım Fenerbahçe başkanlığına aday oluyor

TFF'den depremzede Hatayspor'a haciz

Hamit Altıntop'un maaşı dudak uçuklattı

Büyükekşi ve Galatasaray arasında garip bir ilişki var

Mosturoğlu, Fenerbahçe Yüksek Divan Kurulu Başkanı oldu

Zehra Güneş, VakıfBank ile 2 yıllık sözleşme imzaladı

Gloria Özaltın Championship gerçekleşti!

Senin paran olmasa fikrini kim ne yapsın?

TFF'de seçimli genel kurul 18 Temmuz'da yapılacak

AB Ülkelerine ihracat yüzde 3 azaldı

Nissan Türkiye’den bahar kampanyası

Türkiye’nin milli Tesla’sı olmak için yola çıktık

Otomotiv sektörü üretimde rekabetçiliğini kaybediyor!

Macera motosikleti Stelvio Türkiye’de

Chery TIGGO 7 SUV’un yıldızı olmayı başardı!

Nebi Erbaş, OYDER’in yeni genel sekreteri oldu

Arazi maceralarını sürücü için kolaylaştırıyor

Hyundai iki ucuz spor modelden vazgeçiyor

Mahkemeye gitmeye gerek kalmayacak

Kredi ve kart ödemelerinde sorunlar başladı

Hukukun üstünlüğünü sağladığınız anda manzara değişir

Fiyat istikrarı olmadan kalıcı refah artışı olmaz

Merkez Bankası'ndan tarihi rekor döviz alımı

Vatandaş borçlandıkça borçlanıyor

Bankaların net karı martta 153,5 milyar lira oldu

Yemeği biz yemedik ki bulaşığa biz girelim

Düşük enflasyon şart

İstanbullular borç batağında!

Maalesef enflasyon oldukça yüksek

Kredi ve kart ödemelerinde sorunlar başladı

Merve Boluğur şimdi de yatırımlarıyla gündem oldu

1 Mayıs'ta gözaltına alınanlar kaba dayağa ve işkenceye maruz kaldılar

Marta Koyu ihalesi tüm itirazlarına rağmen gerçekleştirildi

Danıştay, Emniyet’in ses ve görüntü kaydı yasağını iptal etti

Hukukun üstünlüğünü sağladığınız anda manzara değişir

Ekmeleddin İhsanoğlu 'Hilafet' için sahneye çıktı

Adalet yerini bulsun, isterse kıyamet kopsun!

Florya'dan 1 milyar 100 milyon dolar kazanabiliriz

Karbonsuz karbon zirvesi gerçekleştirildi

Mesele yoksulluğu örtmek, emeklilerin feryadını örtmek

Marmara Belediyeler Birliği başkanını seçti

Fiyat istikrarı olmadan kalıcı refah artışı olmaz

En fazla mültecinin yaşadığı ülke Türkiye

Emekli maaşları asgari ücretle denk hale getirilsin

Devletimiz ne sağımızda ne solumuzda ne de arkamızda

Tarkan’dan belediyelere sokak hayvanları çağrısı!

Malatya'da deprem hasarlı araçlarla 'change' dolandırıcılığı!

Bu yıkımın hesabını kim verecek?

Kuveyt Emiri'ni Cumhurbaşkanı Erdoğan havalimanında karşıladı

Ekicioğlu, kayınbiraderi ile bacanağını belediye başkan yardımcısı yaptı

Tunceli'de 27 sığınak imha edildi

Yalova'da büyük tehlike

Müteahhit dolandırıcılığına dikkat

Ravza Kavakçı’nın istediği kararı vermeyen hakime disiplin cezası

Niğde’de toplu taşıma ve taksi ücretlerine büyük zam

Bursa Büyükşehir Belediyesi’nin borcu 25 milyar TL

Kendi adaylığımı dayatarak Erdoğan'ın tükenmekte olan iktidarına fırsat vermeyeceğim

Uzaktan ve esnek çalışmada geri sayım!

Beyoğlu Belediyesi borç miktarını açıkladındı

Yükleniyor