Yediklerimizin çok daha hızlı sindirilmesini sağlar. Aynı zamanda tokluk hissi vererek kilo verimini hızlandırır.
İçeriğindeki anti-mikrobiyel maddeler sayesinde diş eti problemlerine çözüm olur.
Rezeneyi çay olarak tüketebilir ya da çiğ olarak yiyebilirsiniz. Üstelik çiğneyerek tüketmek nefesinizi tazelemeye yardımcı olur. Rezeneyi tavuk ve zeytinyağlı yiyeceklerinize ekleyerek güzel bir aroma katabilirsiniz.