LGS sınavına girecek öğrencilere altın değerinde 12 tavsiye

Liselere Geçiş Sistemi (LGS)’ye sayılı günler kaldı. Yaklaşık 1 milyon civarı öğrencinin ter dökeceği LGS kapsamındaki merkezi sınav, bu pazar günü 15 Haziran’da yapılacak.

LGS sınavına girecek öğrencilere altın değerinde 12 tavsiye
  • A-
  • A
  • A+

Liselere Geçiş Sistemi (LGS)’ye sayılı günler kaldı. Yaklaşık 1 milyon civarı öğrencinin ter dökeceği LGS kapsamındaki merkezi sınav, bu pazar günü 15 Haziran’da yapılacak.

Sınav öncesi dönemde öğrencilerin stresten uzak tutulması gerektiğinin altını çizen Koşuyolu Fen Bilimleri Dershanesi Yönetim Kurulu Üyesi Fatih Cerit, psikolojik hazırlığının akademik başarı kadar önemli olduğuna vurgu yaptı.  

Sınav döneminin öğrenciler için akademik ve duygusal açıdan büyük önem taşıdığını anlatan Fatih Cerit, şunları söyledi: “Öğrencilerin son günlerde stresten uzak kalmaları büyük önem taşıyor. Ailelerin, bu süreçte çocuklarına destek olmaları ve onları anlayışla karşılamaları gerekiyor.” dedi.

Sınav sabahı yapılması gerekenler hakkında pratik önerilerde bulunan Fatih Cerit, erken kalkmanın ve dengeli bir kahvaltının günün verimli geçmesi adına önemli olduğunu belirtti. Sınav belgeleri ve gerekli araç-gereçlerin önceden kontrol edilmesinin kaygıyı azaltacağını dile getiren Fatih Cerit, konuşmasına şöyle devam etti:

“Öğrenciler, sınav salonuna zamanında ulaşmalı ve böylece kendilerini rahat ve güvende hissetmelidir. Sınav anında ise, zaman yönetimi çok önemlidir. Öğrenciler, takıldıkları sorularda fazla zaman kaybetmeden diğer sorulara geçmelidir ve zamanı verimli kullanmalıdır.” diye konuştu. 

Sınav sürecine yol gösterecek stratejik ipuçları

Sınava girecek öğrencilere, eğitim hayatındaki bu önemli virajı başarıyla geçirmeleri konusunda stratejik ipuçları veren Koşuyolu Fen Bilimleri Dershanesi Yönetim Kurulu Üyesi Fatih Cerit, altın değerinde tavsiyeler açıkladı: 

1-Kendine güven: Bu zamana kadar öğrendiklerine güven ve elinden gelenin en iyisini yapacağına inan. Başarının ilk adımı, kendine inanmaktır. Kendine güvendiğinde stresin azaldığını ve performansının arttığını göreceksin. Unutma, sınav sadece bilgi değil, aynı zamanda özgüven sınavıdır. 

2-Uyku ve beslenme düzeni: Sınavdan önceki gece mutlaka erken yat, sınav sabahı ise hafif ama enerji verici bir kahvaltı yap. Vücut ve zihin sağlığı başarıyı doğrudan etkiler. Uykusuzluk, dikkat dağınıklığına ve hızlı yorulmaya neden olur. Ağır yiyeceklerden kaçınarak, zihninin sınavda daha dinç kalmasını sağla. 

3-Zihinsel hazırlık: “Yapabilirim”, “Hazırım” gibi olumlu cümlelerle kendini motive et. Sınav sabahı derin nefes alarak sakin kalmaya çalış. Negatif düşüncelerden uzak dur ve kendine sürekli olumlu telkinlerde bulun. Gerektiğinde gözlerini kapatıp, birkaç dakikalık zihinsel mola ver. 

4-Gerekli malzemeleri kontrol et: Sınav giriş evrağı, kimlik belgesi, en az 2 adet yumuşak uçlu kursun kalem, silgi, kalemtıraş, şeffaf pet şişede jelatini soyulmuş su gibi sınavda gereken eşyalarını bir gün öncesinden hazırla. Sabah telaşa gerek kalmaz. Her ihtimali önceden planlamak stresi azaltır. 

5-Sınav yeri ve saatini kontrol et: Sınav yerine nasıl gidileceğini ve sınav saatini önceden planla. Gecikme kaygısı yaşamamak için erken yola çık. Trafik, yön karışıklığı gibi riskleri hesaba kat. Mümkünse sınavdan önce sınav binasını gör. 

6-Deneme sınavlarıyla prova yap: Gerçek sınav ortamına alışmak için zamanlı deneme sınavları çöz. Bu, hem hızını artırır, hem sınav anındaki stresini azaltır. Soruları sırayla çözerek, pratik yap. Hangi konularda eksik olduğunu da tespit etmiş olursun. 

7-Ara vererek tekrar yap: Son günlerde uzun çalışmalar yerine kısa ve sık tekrarlarla bilgileri pekiştir. Bu, bilgilerin kalıcılığını artırır. Dikkatin dağılmadan daha verimli öğrenmeni sağlar. Her tekrar, zihninde konuları tazeler. 

8-Pozitif insanlarla vakit geçir: Seni destekleyen, moral veren insanlarla konuş. Olumsuz yorumlardan ve stresli ortamlardan uzak dur. Moral veren bir söz bile motivasyonunu artırabilir. Kaygıyı bulaştıran kişilerden bir süre uzak kalmak faydalı olur. 

9-Egzersiz ve temiz hava: Kısa yürüyüşler yap ve açık havada zaman geçir. Bu, zihnini rahatlatır, enerjini tazeler. Stresi azaltmak için hafif fiziksel hareketler etkili olabilir. Aynı zamanda odaklanmanı da güçlendirir. 

10-Sınav kitapçığını ve cevap kağıdını kontrol et: Sınav kitapçığı verildiğinde sayfalarını hızlıca karıştırarak baskı hatası olmadığından emin olun. Cevap kağıdındaki bilgilerinizin eksiksiz olduğundan emin olun. Hatalı durum varsa anında gözetmene bildir. Sorunsuz bir başlangıç için bu adım önemlidir. 

11-Sınavda Zamana Odaklan, Panik Yapma: Soruları dikkatli oku. Her soru önemli, ama zamanını iyi kullan. Süreyi planlayarak acele etmeden ilerle. Önce kolayları yaparak, moralini yükselt ve zor sorulara sonra dön. 

12-Sınavda kurallara uyun: Sınav esnasında hiçbir öğrenciden kalem, silgi gibi eşyalar istemeyin. Birbirinizle konuşmayın. Küçük bir fısıltı bile sınavınızın iptaline neden olabilir.

 

Yorum Yazın

İsrail Suriye’de 10 üs kurdu!

Emekli maaşı 8 çeyrek altından 2,5 çeyrek altına düştü

'Onların yüreği yok, cebi var'

'Fitne yayan muhaliflere katlanmak zorunda mıyız'

'Böyle devam ederse ne demokrasi kalır, ne seçimler kalır'

Demirtaş siyasi saiklerle tutuklandı!

17 yaşında ölen gencin babası şikayetini çekti

Şehit ablasından cenaze töreninde sitem

YGD, Haber Siteleri İçin SEO Stratejilerini Masaya Yatırdı

Siyasi operasyonlar Türkiye'nin risk algısını yükseltiyor

Ayşe Barım'ın tutukluluğu devam edecek

Yumurta fiyatlarına yeniden zam

Yeni aşamada istişarelere ihtiyaç var

TL'nin reel değeri tarihi dipte

Seçimde yenemediniz, yargı sopasıyla ezmeye çalışıyorsunuz

'Çiğ sütün litre fiyatı en az 21 TL olmalı'

Dalga dalga operasyonlara, tutuklamalara hazırlıklı olun

Atatürkçü teğmenlere düğün yasağı!

CHP'li 4 ilçe belediyesine daha operasyon için hazırlık yapılıyor

İstanbul Emniyeti'nde 45 yeni atama!

İzmir'deki orman yangınlarında 228 konut, 13 iş yeri ve 15 ahır hasar gördü

Çorlu Tren Faciası'nda 7. yıl

Ahmet Hamdi Çamlı’dan tepki çeken 1923 paylaşımı

Elektrikli araç satışları dizeli geçti

Türkiye gelirde dipte, fiyatlarda zirvede

Motorine dev zam geliyor

Güney Kore'de vatandaşlara karşılıksız para dağıtılacak

Bankaların faiz gelirleri 3,1 trilyon lirayı aştı

Pençe-Kilit Harekâtı bölgesinde şehit sayısı 12'ye yükseldi

İçişleri Bakanlığı’ndan valiliklere makul 'nikâh ücretleri' talimatı

Yükleniyor

Güney Kore'de vatandaşlara karşılıksız para dağıtılacak

Dolar son 50 yılın en büyük değer kaybını yaşadı

Sırbistan'da öğrenciler Vuvic iktidarını protesto etti

Yoon Suk Yeol, sıkıyönetim soruşturması kapsamında sorgulandı

Hamaney'i aşağılık bir ölümden kurtardım

İran nükleer projesini yeniden inşa etmeyi düşünürse tekrar saldıracağız!

ABD’nin saldırısı, İsrail’in arkasındaki gücü gösterdi

İran'ın nükleer programı yok oldu

İran nükleer silah elde etmek için ihtiyaç duyduğu her şeye sahip

Pis işlerimizi İsrail hallediyor

'Çaresizce yanmayı bekliyoruz'

Ayşe Akın, kalbini Squid Game yıldızına kaptırdı

Sıla Türkoğlu güzelliğiyle büyüledi

Güzel oyuncu eleştiri yağmuruna karşı olan sessizliğini bozdu

Melisa Döngel soluğu tatilde aldı!

Güngör, Sofia Vergara’nın üstsüz pozunu beğenince...

Aslı Bekiroğlu hastane odasından isyan etti

Melis Sezen kısa taytıyla poz verdi!

Demet Özdemir bayramda soluğu babasının yanında aldı

Hazal Subaşı sezonu açtı

Elektrikli araç satışları dizeli geçti

Erdoğan, TOGG T10F’i test etti

Volvo EX30 Türkiye Yollarında

İkinci el araca Avrupa’dan 2.5 kat daha fazla ödüyoruz

Ali Özçete OSS'de güven tazeledi

Ekonomik kriz ulaşımı da vurdu

Ticaret Bakanlığı'ndan ikinci el araç ticaretine sıkı denetim

BYD’den 22 modelde beklenmedik indirim

Tüketiciyi yanıltan reklamlara 15,8 milyon lira ceza kesildi

Otomotiv üretimi ilk 5 ayda yüzde 1,4 geriledi

Uzayan yangın sezonu solunum sağlığımızı da tehdit ediyor

İstanbul'da görünürlüğü artan keneler zararsız

Uzmanlar Diş Sağlığına Karşı Uyarıyor

Yanlış Beslenme Kalp Durmasına Yol Açabilir!

Türkiye'deki nanelerde klorpirifos alarmı

Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi’nde Çete Çökertildi

Tarım Bakanlığı baharatlardaki hileyi açıkladı

İstanbul’da kene vaka sayısı 7 bini aştı

Alparas Tunç: DMD (Duchenne Musküler Distrofi) İle Mücadele Eden Bir Çocuk

Bu kene türü hem hayvanlar hem de insanlar için ciddi risk taşıyor

YGD, Haber Siteleri İçin SEO Stratejilerini Masaya Yatırdı

CHP'li 4 ilçe belediyesine daha operasyon için hazırlık yapılıyor

Halk TV ve Sözcü TV ekranları salıdan itibaren kararıyor

Gazetecilikte Sosyoloji, Psikoloji ve Ses-Nefes Eğitiminin Gücü

ROK, Fatih Altaylı'nın tahliye edileceği tarihi açıkladı!

Fatih Altaylı’nın neden tutuklandığı belli oldu!

Fatih Altaylı’ya soruşturma ve gözaltı

Yüzüncüyıl Gazeteciler Derneği Yeni Döneme Hızlı Başladı

Ekonomi Basını Başarı Ödülleri sahiplerini buldu

Saray’ın bekçi köpeği değil halkın çoban köpeği olurum

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2