Seks yapmak için 13 bilimsel neden

Yapılan araştırmalara göre, sek yapmak hem fiziksel hem de ruhsal olarak iyi hissettirir, mutlu eder, tatmin olmanızı sağlar. Hatta uzmanlar seks yapmanın stresi azalttığını, depresyonu önlediğini ve daha formda hissetmemize neden olduğunu söylüyor.

Seks yapmanın faydaları bunlarla bitmiyor!

İşte seks yapmak için 13 bilimsel neden...

Kilo almanızı engelliyor

Sadece yarım saatlik bir seks, ortalama 200-250 kalori yaktırıyor. Seks sırasında pek çok vücut kası ve iskelet sistemi koordineli olarak çalışarak adeta yoğun bir egzersiz yapıyorlar. Bunun sonucunda düzenli seks, vücudun forma girmesini sağlıyor.

Kalp-damar sağlığını koruyor

Belfast Queen’s Üniversitesi’nde bin erkek üzerinde yapılan çalışma, haftada üç ve daha fazla seks yapan erkeklerde kalp krizi riskinin yüzde 50 azaldığını ortaya koydu. Öte yandan düzenli seks hayatı, kadın ve erkeklerde felç riskini de azaltıyor.

Uykusuzluk probleminizi gideriyor

Cinsel ilişki sırasında salgılanan endorfin ile vücut rahatlıyor ve uykuya geçiş kolaylaşıyor.

Koku duyusu gelişiyor

Orgazm sırasında beynin hipofiz bölgesinden salgılanan prolaktin hormonu sayesinde beynin koku alma merkezi uyarılıyor ve bu şekilde düzenli seks sonrasında kişilerde koku alma duyusu gelişiyor.

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Araştırmalar, haftada en az bir kez seks yapmanın bağışıklık sistemi üzerinde %30 oranında arttırıcı etki yaptığını söylüyor.

Doğal ağrı kesici

Sevişmek istemediğinizde "Başım ağrıyor" diyorsanız yanlış yapıyorsunuz. Çünkü cinsel ilişki ve orgazm olma sırasında salgılanan oksitosin hormonu ve endorfin hormonu, vücutta doğal bir ağrı kesici görevi görüyor.

Pelvik kaslarını güçlendiriyor

Seks sırasında pelvis yani leğen kemiği içinde bulunan pek çok kas çalışıyor. Bu şekilde kadınlarda özellikle menopoz sonrası görülen mesane, rahim ve barsak sarkmaları azalıyor.

Vücudun esnekliği artıyor

Düzenli seks, vücuttaki kasları çalıştırıyor ve vücut esnekliğini artırıyor.

Adet sancılarını azaltıyor

Evet, yanlış duymadınız. Düzenli seks hayatı olan kadınlar, regl döneminde çok daha az ağrı çekiyor. Stanford Üniversite’sinde yapılan bir araştırmada haftada en az bir kez seks yapan kadınların adet döngülerinin, ayda bir kez yapanlara oranla daha düzenli olduğu da saptandı. Yani seksi regl ağrılarını azaltırken aynı zamanda regl takviminizi de düzene sokuyor.

Vajinal kuruluğu azaltıyor

Düzenli seks ile menopoz dönemi sonrasında sıklıkla yaşanan vajinal kuruluk problemlerinin görülme sıklığı azalıyor.

Seks, libidoyu arttırıyor

Yapılan her seks sonrası kişilerde libido artışına neden olan testosteron hormonu artıyor.Özetle, seks, seksi arttırıyor!

Kendiniz olmanızı sağlıyor

Evet, cinsel ilişki sırasında kendinizi en doğal halinizle; mutlu, agresif, tutkulu ve heyecanlı bir şekilde ortaya koymanız, gün içindeki tüm monotonluklardan kurtulup, kendiniz gibi olmanızı sağlıyor.

Kendinize güveninizi arttırıyor

Sevdiğiniz kişinin sizi fiziksel ve duygusal doyuma ulaştırması güveninizi arttırıyor.

0
SEVDİM
0
ALKIŞ
0
KOMİK
0
İNANILMAZ
0
ÜZGÜN
0
KIZGIN

Yorum Yazın

Benzer Haberler

	Takımlar	O	G	B	M	Av	P
1	MEDİPOL BAŞAKŞEHİR FK	23	13	7	3	20	46
2	TRABZONSPOR	22	13	6	3	26	45
3	GALATASARAY	23	13	6	4	21	45
4	DEMİR GRUP SİVASSPOR	23	13	6	4	16	45
5	AYTEMİZ ALANYASPOR	23	11	6	6	19	39
6	FENERBAHÇE	23	11	5	7	13	38
7	BEŞİKTAŞ	23	11	4	8	6	37
8	GÖZTEPE	22	9	7	6	5	34
9	GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ	23	8	7	8	-2	31
10	GENÇLERBİRLİĞİ	23	7	6	10	-7	27
11	FRAPORT-TAV ANTALYASPOR	23	6	7	10	-15	25
12	BTC TURK YENİ MALATYASPOR	22	6	6	10	3	24
13	YUKATEL DENİZLİSPOR	23	6	6	11	-11	24
14	ÇAYKUR RİZESPOR	22	7	3	12	-12	24
15	İTTİFAK HOLDİNG KONYASPOR	23	4	9	10	-13	21
16	MKE ANKARAGÜCÜ	23	4	8	11	-19	20
17	KASIMPAŞA	23	5	4	14	-18	19
18	HES KABLO KAYSERİSPOR	23	3	7	13	-32	16
Şampiyonlar Ligi UEFA Alt Lig

	Takımlar	O	G	B	M	Av	P
1	Çaykur Rizespor	34	20	9	5	30	69
2	MKE Ankaragücü	34	18	9	7	21	63
3	Boluspor	34	18	6	10	23	60
4	Ümraniyespor	34	17	8	9	14	59
5	Erzurum BB	34	14	11	9	12	53
6	Gazisehir Gaziantep FK	34	15	8	11	19	53
7	Altınordu	34	15	8	11	10	53
8	Balıkesirspor	34	16	7	11	10	52
9	İstanbulspor	34	14	8	12	6	50
10	Vartaş Elazığspor	34	13	9	12	9	48
11	Giresunspor	34	13	8	13	6	47
12	Adanaspor	34	12	7	15	-15	43
13	Adana Demirspor	34	11	8	15	-3	41
14	Eskişehirspor	34	12	8	14	7	41
15	Denizlispor	34	10	8	16	-4	38
16	Samsunspor	34	7	15	12	-14	36
17	Manisaspor	34	7	3	24	-49	12
18	Gaziantepspor	34	2	4	28	-82	1

	Takımlar	O	G	B	M	Av	P
1	Altay	34	19	9	6	30	66
2	Bandırmaspor	34	19	7	8	22	64
3	Gümüşhanespor	34	19	7	8	25	64
4	Sanliurfaspor	34	19	6	9	21	63
5	Sakaryaspor	34	17	10	7	15	61
6	Bugsaşspor	34	15	11	8	20	56
7	Hacettepe Spor	34	15	11	8	16	56
8	Konya Anadolu Selçukspor	34	15	10	9	7	55
9	Niğde Belediyespor	34	14	7	13	-1	49
10	Kırklarelispor	34	11	9	14	-9	42
11	Kahramanmaraşspor	34	9	12	13	-14	39
12	Zonguldak Kömürspor	34	9	11	14	-14	38
13	Pendikspor	34	9	10	15	-13	37
14	Fethiyespor	34	8	12	14	-9	36
15	Fatih Karagümrük	29	9	4	16	-13	31
16	Nazilli Belediyespor	34	7	8	19	-24	29
17	Karşıyaka	34	6	9	19	-22	21
18	Silivrispor	34	2	11	21	-34	17

	Takımlar	O	G	B	M	Av	P
1	Hatayspor	34	23	7	4	48	76
2	Menemen Belediyespor	34	22	8	4	42	74
3	Afjet Afyonspor	34	21	7	6	31	70
4	Sivas Belediyespor	34	19	10	5	28	67
5	Keçiörengücü	34	19	7	8	36	64
6	Sancaktepe Belediyespor	34	16	11	7	26	59
7	İnegölspor	34	17	8	9	12	59
8	Sarıyer	34	13	5	16	-1	44
9	Tokatspor	34	11	10	13	-8	43
10	Etimesgut Belediyespor	34	11	9	14	-3	42
11	Kastamonuspor	34	12	4	18	-3	40
12	Eyüpspor	34	11	6	17	-10	39
13	Tuzlaspor	34	10	8	16	-9	38
14	Bodrumspor	34	10	8	16	-14	38
15	Amed Sportif	34	10	10	14	-4	37
16	Bucaspor	34	10	9	15	-9	36
17	Korfez SK	34	4	4	26	-48	13
18	Mersin İdmanyurdu	34	1	1	32	-114	-17