Tahin'in faydaları saymakla bitmiyor

Soğuk kış günlerinde hastalıkların önüne geçmek ve kendinizi korumak için yemek listenize eklemeniz gereken bir gıda var; o da tahin. Onu hep pekmezin yancısı olarak gördük ve faydalarını gözardı ettik ama öyle zengin bir besin kaynağı ki vücuttaki zehri atmamıza yarayan en önemli doğal şifacı.

Tahin'in faydaları saymakla bitmiyor
  • 22 Aralık 2018, Cumartesi 14:51

E, B ve C vitamini açısından zengin olan tahin, hücre yapısını yenileyerek yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur. Antikanserojendir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek olası hastalıklara karşı direncinizi korumanızı sağlar.

iStock-947420210 (1)

Tahin aynı zamanda vücuda giren ağır metaller, radyasyon ve bazı ilaçların meydana getirdiği toksinlere ve zehirli bileşenlere karşı koruma gerçekleştirir. Adeta vücudu temizler.

Alzheimer'ı karşı etkili olduğu kanıtlanmıştır. Yaşlanmaya bağlı olarak meydana gelen hafıza kayıplarını da önler. Ancak bunun için tahini düzenli bir şekilde tüketmeniz gerekmektedir.

1

Tahinde bulunan E vitamini vücudunuzda bulunan yara izlerinin hızlı bir şekilde kapanmasını sağlayacaktır.

İyi bir E vitamini kaynağı olması sebebiyle seks hormonları oluşmasına da katkı sağlar.

2

Vücut ısısını artırır ve enerji verir. Sabahları aç karnına bir yemek kaşığı tahin pekmez yendiğinde hasta olma ihtimalinizi en aza indirirsiniz.

Tahin, protein bakımından son derece zengindir. Örnekle açıklayacak olursak; iki yemek kaşığı tahinde yarım kilo biftekteki kadar protein bulunmaktadır...

3

Doktor onayından geçen gebeler için tahin tavsiye edilir çünkü tahinin anne sütü artırıcı etkisi vardır.

 

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANKET

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?

BURÇLAR

(21 Mart - 20 Nisan)

Koç Burcunun 23.01.2019 Günlük Yorumu

(21 Nisan - 21 Mayıs)

Boğa Burcunun 23.01.2019 Günlük Yorumu

(22 Mayıs - 22 Haziran)

İkizler Burcunun 23.01.2019 Günlük Yorumu

(23 Haziran - 22 Temmuz)

Yengeç Burcunun 23.01.2019 Günlük Yorumu

(23 Temmuz - 22 Ağustos)

Aslan Burcunun 23.01.2019 Günlük Yorumu

(23 Ağustos - 22 Eylül)

Başak Burcunun 23.01.2019 Günlük Yorumu

(23 Eylül - 22 Ekim)

Terazi Burcunun 23.01.2019 Günlük Yorumu

(23 Ekim - 21 Kasım)

Akrep Burcunun 23.01.2019 Günlük Yorumu

(22 Kasım - 21 Aralık)

Yay Burcunun 23.01.2019 Günlük Yorumu

(22 Aralık - 21 Ocak)

Oğlak Burcunun 23.01.2019 Günlük Yorumu

(22 Ocak - 19 Şubat)

Kova Burcunun 23.01.2019 Günlük Yorumu

(20 Şubat - 20 Mart)

Balık Burcunun 23.01.2019 Günlük Yorumu

NAMAZ VAKİTLERİ
turkhaber alt
yukarı çık